Consigliare la Serenoa Repens è meno semplice di quanto si pensi. Quest’estratto, infatti, funziona meno di quanto racconti la pubblicità, e quando lo fa è all’interno di quadri clinici precisi. A complicare la scelta, arriva…
Una pillola che rallenti il tempo è il sogno di molti, soprattutto quando a invecchiare è la mente. La perdita di memoria fa paura, tanto che molti proverebbero qualsiasi novità, pur di esorcizzare lo spettro del…
Gli studi sulla vitamina D hanno dimostrato una generale inefficacia nel prevenire patologie come il diabete o le infezioni respiratorie. Buona parte dei risultati può tuttavia essere viziata da problemi di progettazione e non va…
Da più di un secolo abbiamo a che fare con la vitamina D. All’inizio usata solo per contro il rachitismo, ora è dispensata e venduta come micronutriente utile nella prevenzione generale e nel benessere, con…
Fondamentale in tecnologia e biologia, il Silicio può essere utile anche nel benessere quotidiano, a patto di comprenderne il funzionamento all’interno del nostro organismo. Il Silicio è tra gli elementi più abbondanti sulla crosta terrestre;…
CHITOSANO CHI? INFORMAZIONI E OPINIONI SU UNA DELLE SOSTANZE PIU’ IMPIEGATE NEGLI INTEGRATORI MODERNI Nel panorama degli integratori per perdere peso, il chitosano riveste, da più di 10 anni, un ruolo di prim’ordine, per volumi…
GLI OMEGA-3 SONO TUTTI UGUALI? QUALCHE INFORMAZIONE PER NON ABBOCCARE ALL’AMO… Trigliceridi, colesterolo cattivo, fluidità del sangue, infiammazione muscolare, asma e persino depressione: gli omega-3 sembrano in grado di dare ogni tipo di beneficio, ma…
La luce del Sole arriva ovunque, al mare come in montagna, ai poli come all’equatore. In un anno può piovere molto, ma la “pioggia ultravioletta” cade tutto l’anno: è bene imparare a conoscerla, usando “ombrello” (il…
Molte delle Nostre Utenti, si dicono scettiche parlando dell’efficacia dei rimedi per la cellulite: se decenni di cosiddetti progressi nella ricerca avessero prodotto risultati comparabili alle enormi aspettattive create dal marketing, avremmo risolto il problema della cellulite…