Conosci il Tuo Fototipo?

L’estate si avvicina e con essa la voglia di trascorrere giornate al sole per abbronzarsi e ricaricare le batterie. Ma attenzione: non tutti i tipi di pelle reagiscono allo stesso modo ai raggi UV. Per questo è fondamentale conoscere il proprio fototipo, un parametro che classifica la capacità della pelle di abbronzarsi e proteggersi dalle scottature.

Cos’è il fototipo?

In parole semplici, il fototipo è una scala che definisce la sensibilità della pelle al sole. Si basa su alcuni fattori come il colore della pelle, degli occhi e dei capelli, e la predisposizione alle scottature e all’abbronzatura. Per una definizione più esaustiva, approfondite qui

Come determinare il proprio fototipo?

La scala Fitzpatrick, ideata nel 1975 dal dermatologo americano Thomas B. Fitzpatrick, è un sistema di classificazione che permette di determinare il fototipo della pelle, ovvero la sua sensibilità all’esposizione ai raggi UV.

Conoscere il proprio fototipo importante per scegliere il solare giusto e prevenire scottature, eritemi o danni più seri alla pelle, come i tumori.

La scala identifica sei fototipi :

• • I: pelle molto chiara, capelli rossi o biondi, occhi chiari (azzurri o verdi), si scotta facilmente e non si abbronza mai.
  • II: pelle chiara, capelli biondi o castani chiari, occhi chiari, si scotta facilmente e si abbronza poco.
  • III: pelle media, capelli castani, occhi nocciola o verdi, si scotta moderatamente e si abbronza mediamente.
  • IV: pelle olivastra, capelli castani o neri, occhi scuri, si scotta raramente e si abbronza facilmente.
  • V: pelle scura, capelli neri, occhi scuri, non si scotta mai e si abbronza molto facilmente.
  • VI: pelle molto scura, capelli neri, occhi scuri, non si scotta mai e ha una pigmentazione naturalmente scura

Perché è importante conoscere il proprio fototipo?

Conoscere il proprio fototipo è fondamentale per:

• Scegliere la crema solare giusta: ogni fototipo necessita di una protezione solare specifica con un fattore di protezione (SPF) adeguato.
• Prevenire le scottature: le scottature solari sono dolorose e possono causare danni alla pelle a lungo termine, come rughe e macchie.
• Ridurre il rischio di tumori della pelle: l’esposizione eccessiva ai raggi UV è il principale fattore di rischio per alcuni tumori della pelle.

Le strumentazioni ottiche ad alta risoluzione sono sempre più diffuse nelle Farmacie. Risultano utili ausili per aumentare la conoscenza della propria pelle.

Come determinare il proprio fototipo?

Esistono diversi modi per determinare il proprio fototipo:

• Consultare un dermatologo: il dermatologo è in grado di valutare la pelle e determinare il fototipo con precisione.
• Fare un test online: esistono diversi siti web e app che offrono test online per determinare il fototipo.
• Utilizzare una tabella dei fototipi: le tabelle dei fototipi si basano su alcune caratteristiche come il colore della pelle, degli occhi e dei capelli.

Un consiglio in più: in molte farmacie è possibile determinare il proprio fototipo gratuitamente, tramite sonde specifiche.

Prendersi cura della propria pelle è importante, soprattutto durante l’estate. Conoscendo il proprio fototipo e scegliendo la protezione solare giusta, è possibile godersi il sole in sicurezza e ottenere un’abbronzatura sana e uniforme.